Zdravotní problém

Dobrý den.prosím o radu. Je mi 50 let. Mám astma, které neléčím, záchvaty mám po námaze, stačí mi někdy jedno poschodí a dusím se. Jsem docela aktivní člověk, fyzičkou to není. Mám 162 cm a 75 kg. Někdy vyjdu na vysoký kopec a v pohodě, někdy se fakt dusím i na schodech. Mám i ekzém na kolenou, velice svědivý. Alergii mi žádnou nezjistili. Dále mám problém se střevy, neustálé nadýmání, bolesti v obou bocích břicha, velká únava, opravdu velká. léčím se se šťítnou žlázou, roky beru léky Letrox 50mg 1 x 1 . Byla bych moc ráda, kdyby jste mi pomohli , poradili, kde začít, a bych se dostala do
dobrého stavu. Jsem ze sebe vyčerpaná, Moc děkuji
Kohoutková Ivana