Riboflavin - vitamin B2 podpoří vaši krásu

Chcete mít krásné nehty, kůži a vlasy? Zajistěte si ve svém jídelníčku dostatečné množství vitaminu B2. Má pozitivní vliv i na váš zrak a na fungování srdce, jater a dalších orgánů. Ovlivňuje metabolizmus aminokyselin,...

Zdroje flavonoidů

Vitamin P, známý pod pojmem flavonoidy, je označením pro čistě přírodní rostlinné látky a ve vodě rozpustná barviva, která mají silné antioxidační účinky a blahodárně působí na lidský organizmus, zejména cévní systém....

Vitamin D

Vitamin D Je pro lidský organismus nenahraditelný. Podporuje stavbu kostry, napomáhá regulovat výměnu fosforu a vápníků. Tato výměna napomáhá ke správnému vývoji kostry, zubů. Je důležitý pro imunitní systém, může...

Alergie 1. část

Alergie 1. část Pokud se cizorodá látka – antigen – dostane do organismu, začne se vytvářet imunitní odpověď. Ta závisí na charakteru antigenu. První reakcí může být obranná (na většinu mikroorganismů), jindy...

Alergie 2. část

Alergie 2. část Minulý článek jsme věnovali teoretickým poznatkům o alergiích. Nyní navážeme pokračováním o zvládání alergií přírodním způsobem a potravinových alergiích, zejména na lepek a mléčnou...