Aktuálně na stáncích
Sféra 05_06_2024
Dárek k předplatnému
Dárek k předplatnému
ZDARMA k předplatnému kniha Svět bez stížností v hodnotě 195,- Kč
Dárek obdržíte do pěti týdnů od zaplacení. Platí pouze pro nové předplatitele tištěné Sféry v České republice. Pouze do vyčerpání zásob.
Radůza – Jdu si, kam chci (a nikdy mě nedoženou)
Radůza – Jdu si, kam chci (a nikdy mě nedoženou) Nosí kanady velikosti 43, protože jiné dámské boty v její velikosti se neprodávají. Hraje na akordeon, klavír a zpívá. Vřelým něžným hlasem, anebo naopak řve. Slova...
Malá ochutnávka ze Sféry 2/2017
Vlasy – krása i ochrana naší hlavy Vlasy jsou tvořené především bílkovinou nazývanou keratin, který svou strukturou určuje pevnost, tažnost a pružnost vlasu. Dále vlas obsahuje melanin, který mu dodává barvu,...
Chili con carne Šárky Škachové
Chilli con carne pro 4 osoby: 750 g hovězího mletého masa, podzemnicový olej, 400 g sterilovaných fazolí několika druhů a barev, 3 cibule, 2-3 stroužky česneku, 2 sladké červené papriky, 1 lžička sladké mleté...
Rozhovor s Vladimírem Ďurinou a MUDr. Lenkou Hodkovou
1. 12. 2016 se uskutečnil ve studiu internetové televize Cesty k sobě videorozhovor s majitelem společnosti Diochi panem Vladimírem Ďurinou a MUDr. Lenkou Hodkovou, lékařkou celostní medicíny Celý videorozhovor najdete...
Máte pleť mastnou, suchou nebo smíšenou? Na každou platí něco jiného!
Víte, které kosmetické přípravky jsou pro péči o vaši pleť vhodné a kterým se naopak vyhnout? Vše se odvíjí od typu pleti, kterým disponujete. Jak rozpoznáme pleť normální od suché, smíšené nebo mastné? Normální...
Nedaří se vám otěhotnět? Vyzkoušejte bylinky a reflexní terapii!
„Tak kdypak už se pokusíte o miminko?“ Tuto větu slýchala Monika v posledním roce skoro na každé návštěvě. Po svatbě s Lukášem se obecně předpokládalo, že brzy budou mít potomka, protože každý věděl, jak Monika,...
Tip na zajímavé čtení: Pokračování Čínské studie Dr. Campbella - kniha Celek
CELEK – PŘEHODNOCENÍ VĚDY O VÝŽIVĚ rozvíjí témata Čínské studie, nejobsáhlejší studie o výživě všech dob, která vyvolala mimořádnou odezvu u široké veřejnosti. Vědeckými důkazy boří další mýty o výživě a vysvětluje,...
Víte jak funguje vaše intuice a které potraviny ji podpoří?
Intuice je naší přirozenou součástí. Někdo z čista jasna „ví", někdo má určitý pocit, s dalším mluví andělé, někomu zas před očima znenadání vyvstane obraz. Jde jen o to, objevit ten svůj způsob a jít mu trochu naproti....
Sedíte celý den v kanceláři a bolí vás záda? Stačí dodržovat pár jednoduchých pravidel!
Sedavé zaměstnání umocněné nezdravou stravou a nedostatkem pohybu může i u relativně zdravého člověka vést ke zdravotním nepříjemnostem a potížím. Tyto dopady lze s potřebnou dávkou vůle účinně eliminovat. Stačí se...
Lehký salát s pomerančem a koriandrem
Koriandr byl znám už ve starověkém světě jako součást kořeněných vín a léčivých přípravků. Býval obsažen i v nápojích lásky. Toto koření je součástí oblíbeného kari koření a používá se hlavně v asijské, jihoamerické a...